百万粉丝的知名coser网红
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正当理由每天上楼。 「老公,我去楼上健身房练一小时哦,那里器材齐全,练完直接洗澡下来。」她对陈宇说。 陈宇完全不怀疑:「去吧去吧,注意别太累!」 於是,每天上午或下午,当孩子睡着、月嫂看着时,薇薇会换上紧身的运动内衣和瑜伽K,挺着还略显丰腴却迅速恢复的曼妙身材,上楼。 门一开,阿肥永远在那里等她,眼睛直gg盯着她产後更丰满的rUfanG、更浑圆的翘T、更敏感的身T。 「来了?SAOhU0妈妈,今天练什麽?」他猥琐地笑。 薇薇红着脸,低声说:「主人……薇薇来健身了……」 健身,从来只是藉口。 真正的内容,是调教。 8 阿肥会让她先做热身——跪在地上,含着他的ROuBanG做深喉「口腔训练」,直到口水拉丝、ROuBanG完全y挺。 然後是「核心训练」——让她趴在瑜伽垫上,翘T高抬,从後面缓慢cHa入,边C边让她做平板支撑。「坚持不住就掉下去,掉一次加十下深蹲。」他命令。 薇薇咬牙坚持,身T颤抖,xia0x夹得更紧,AYee顺着大腿流到垫子上。 接着是「T0NgbU训练」——让她坐在瑜伽球上,双腿大开,他站在面前cHa入,让她自己上下弹动。「弹得越高,C得越深。」 瑜伽球弹X让每一次坐下都顶到最深处,薇薇尖叫着ga0cHa0,喷得球上一片狼藉。 还有「rUfanG按摩」——产後r汁还未完全退,阿肥用x1N器夹住她的rT0u,一边x1N一边用手指玩弄xia0x,让她边喷N边cHa0吹。 「力量训练」时,他会让她双手握哑铃做深