第二章军团生活开始

  首先已经讲过了，八点到十点跑步，接着十点到十二点是分队的配合训练，然後十二点到一点是午饭时间，一点到两点是基本T能锻链……例如伏地挺身、仰卧起坐就对了，做的次数每日都不同，但肯定不是什麽轻松的数字。接下来两点到四点就是对决训练，有时是单人应对，有时是分队对抗，这段时间虽然没有像是晨跑那样严密的防偷懒机制，但大家在这个时间，基本上不会偷懒，因为……会有人盯着看，通常都是杨铭煜为首的分队「零号」的人过来督察，有时杨铭煜本人兴致来了会亲自来看……

    以上部分是军团内的一般成员的每日行程。

    接下来说明「特殊分队」的基本每日行程。

    「特殊分队」的行程更加单纯、更加好记。如果「一般分队」的日常分为四个阶段，那麽「特殊分队」就只有两个阶段，「T能训练」跟「对战训练」。

    「T能训练」就是九点到十二点不休息，拚命做着C练，而C练项目有：

    一，三十分钟内跑完五十圈C场，允许用技能加持。没在时间内跑完再重新跑一次五十。

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    二，单手伏地挺身，右手一百下，左手一百下。

    三，仰卧起坐一百下

    四，拉单杠一百下

    五，匍匐前进十圈C场

    这些就是特殊分队的「T能训练」部分，接下来是「对战训练」……

    特殊分队一共就两队，两队各六人，罗b德领一队、殊瑶则领另外一队……罗b德在天京时，直接交由杨铭煜的「零号」里头的成员代领，现在罗b德回来了，她自然是回归「零号」。

    「对战训练」就是让这两队进行对决，一共五场。胜利条件就是将对方弄到无法战斗或者投