原来我讨厌的不是你

我说：「你还没带过两个小朋友去见过你哥？」

    「没有。」个案说：「但是他刑期快结束了，今年过年会回家，到时候就会见到了。」

    「对这件即将发生的事情有什麽感觉或想法吗？」

    个案偏着头想了一下，「这可能也是促使我来谘商的原因之一吧，我真的很讨厌他，不知道要用什麽心情去面对他。」

    「很巧的是，你的小儿子似乎在这件事情上提前给你更多刺激。」

    「我本来很不想这样想，但自从被我妈说他长得像我哥小时候之後，那种厌恶感就越来越明显，越想要否认反而越强烈。」

    「那是不是可以这样说？」我说：「让你产生厌恶感的是你哥，不是你小儿子；或者进一步说，真正在你心里面纠结的，是成长过程以来所累积的那些被忽略、被差异对待。你真正想要，或者说需要处理的，其实是你和你妈的关系。」

    「但是我能怎麽做？她又不会听我的。」

    「当然，就像你也不会听她的一样。我想说的是，或许你可以试着好好地把心里面的想法跟她说清楚，但这不是为了要她做出什麽改变，那是你无法控制和预料的。你可以期待的是，把这些想法表达清楚之後，去感受自己内心的变化。」

    「可是要面对面讲这些很奇怪，而且很可能讲没几句就被打断，或是吵架。」

    「不一定要用说的啊。写信、传讯息，把自己想说的好好整理之後再传递就好，或者是找先生陪你一起。」

    「找我先生？」

    我点头，「找他陪你一起整理想法，或