28练功升级中（800珍珠加更）
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“剑者，其第一要诀并非内力多少，而是招式要熟练，速度要快，才能在对方出剑时迅速反应来抵挡。” 谢流玉挽了个剑花，随手使了一招剑式，当真是身影如风。 徐瑶点头:“我知道我知道，就是拔剑要快嘛。” 谢流玉把一早削好的木剑给她，让她跟着自己练招式，徐瑶跟着他b划了几下，居然下意识将后面的剑招都自然而然地使出来了。 仿佛这个招式从前已经做过千百遍，已经形成肌r0U记忆。就好像是上学那会她就算困得要Si，也能闭着眼做完一整套广播TC。 虽然没有内力加持力道轻飘飘的，但招式却是原模原样地还原了。 “这是怎么回事……”徐瑶自己都不敢相信:“原来我还是个练武奇才？” 谢流玉眼底有笑意闪过:“阿瑶天赋异禀，假以时日，恐怕便能青出于蓝，到时候只怕我得仰仗你了。” 徐瑶想了想自己之前那个梦，露出微笑:“好哦，我当武林盟主养你。” 但在做武林盟主之前，她觉得她的手先要断掉了。只是把整套招式来来回回练了几遍，吃饭的时候徐瑶便已经抬不动手了，拿筷子都手打颤，哆哆嗦嗦夹了一片r0U，没夹稳，掉桌子上了。 谢流玉手撑着下巴看她吃饭吃得艰难，给她夹了一筷子菜:“阿瑶师妹，要不师兄喂你吧。” 喂饭幼稚，我如今几岁了？ 徐瑶杜绝了他的“好意”，自己一口一口扒光了饭。 谢流玉面露遗憾。 下午要练内功心法，气沉丹田，凝神进x，徐瑶跟着打坐，坐了一会儿腿麻了。 凭什么都是武侠世界，张无忌掉个山崖捡到本秘籍就能内力大增，她却练了半天除了